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Debüt von Elisabeth Seitz, das Howto mit Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen

Charakterstark – Du hast die Wahl: Unserem Lektorat hat Eli Seitz verraten, welche Voraussetzungen wichtig sind, um erfolgreich zu werden. Erfolgreich sind für Eli alle, die ihren persönlichen Weg zur Selbstbestimmung gefunden haben.

Elisabet Seitz gibt ihren Lesern mit diesem ersten Howto einen Leitfaden in die Hand, durch den Selbstbestimmung zur alltäglichen Routine werden kann. Die Rekordmeisterin erzählt davon, wie man schlussendlich mental und körperlich fit bleibt und erklärt, weshalb Rituale hierbei eine ganz entscheidende Rolle spielen. Ein Einblick in ihre persönliche Erfolgsgeschichte zeigt, dass sich gerade der Sport besonders gut eignet, um auch im Kopf stark zu werden und zu bleiben.

Dieser Ratgeber eignet sich also für alle, die aus jedem Tag das Beste für sich machen wollen!